L'entraînement est censé être qu'une simple source d'exercice, la salle de sport est un moyen pour nous d'améliorer notre corps et notre esprit tout en soulageant toute sorte de pression interne ou externe qui obscurcit notre humeur ou notre bien-être général. La salle de gym, la plupart du temps, peut être tout sauf productive dans des circonstances (pas si) spéciales ne nous laissant pas d'autre choix que de modifier notre programme d'entraînement ou de sauter l'entraînement dans son intégralité.
Regardons les choses en face, il n’existe pas de salle de sport parfaite. Certaines installations ne disposent pas des outils nécessaires pour l'entraînement de musculation, d'autres découragent les séances intenses et d'autres peuvent être trop chères pour y assister, mais ces facteurs ainsi que d'autres qui n'ont pas été mentionnés sont le moindre de nos problèmes. Le principal problème lié à la fréquentation d'un gymnase est les obstacles qu'il présente, sans parler des personnes qui les rendent encore difficiles à tolérer.
Groupage pour votre portefeuille
La salle de sport peut être un luxe très coûteux, non seulement nous devons payer des frais d'adhésion, des frais d'adhésion et des frais d'annulation éventuels, mais nous devons également faire face à de petites tâches qui peuvent rendre notre vie impossible. Si vous connaissez le concept économique de «coût d’opportunité», vous savez peut-être déjà où cela va.
En vous entraînant dans un gymnase public, vous sacrifiez que vous ne le pensez, non seulement vous dépensez des sommes innombrables en frais de transport et de gym, mais vous perdez également un peu de votre temps. Pour les hommes d'affaires, l'objet le important de la vie est le temps, sans lui rien n'aurait de sens. Si le gymnase est près de chez vous, vous avez un avantage, mais nous ne vivons pas tous à proximité d'un bon centre d'entraînement, ou du moins à proximité d'un bon.
Peu de personnes utilisent le terme «investissement» dans les discours sur la musculation, mais il est crucial de le faire. La salle de gym est un investissement très important, vous dépensez du temps et du capital pour louer un espace dans une installation qui vous permettra de développer votre physique, mais si pour une raison quelconque vous ne pouvez pas vous entraîner comme vous le souhaitez en raison des politiques de la salle de sport ou très " personnes «spéciales» qui interrompent votre entraînement, votre investissement n’en est-il pas affecté?
Construire un gymnase à domicile peut être un investissement très coûteux si vous cherchez à construire un petit modèle de gymnase commercial, mais la construction d'un gymnase de garage petit mais hardcore de type musculation peut vous faire économiser beaucoup d'argent et de temps. Cet argument aura du sens pour certains, alors qu'il peut avoir l'effet contraire pour d'autres, mais une chose qui ne peut être niée est que le fait d'avoir une salle de sport confortable à domicile est l'un des meilleurs sennts dans le monde de la musculation. À la fin de la journée, tout ce dont vous avez besoin est une cage, un bon banc multi-usage, une barre, de nombreuses assiettes et quelques haltères.Si vous ne pouvez pas construire un physique avec ces outils, vous devriez probablement envisager le cross-fit.
L'état d'esprit du culturisme
I know that some of you may disagree with my previous arguments due to various reasons but stick with me on this. An article on the disadvantages of working out from home will be covered in the near future so let’s move on. The Bodybuilding state of mind is what makes or breaks an aspiring bodybuilder, think of this as the soul of the sport, the essence that drives you to workout.
Quand je pense à la musculation, la première chose qui me vient à l'esprit est un gymnase de donjon avec beaucoup de métal, de la musique forte et un cercle restreint d'individus qui se soutiennent à l'intérieur des quatre murs sombres. Si vous avez entendu parler de la nutrition animale, vous savez probablement ce que je veux dire, cette essence est essentiellement ce qui rend la marque si spéciale.
L'entraînement dans un environnement négatif peut et aura un effet négatif direct sur votre physique, ce qui peut être évité en s'entraînant à la maison. Peu importe que la magie opère dans votre garage ou dans votre chambre, l'entraînement à domicile vous permet de bouger à votre ry tout en écoutant la musique de votre choix, cela signifie beaucoup moins de Justin Bieber et beaucoup de Pantera.
Profitez de votre séjour au Cirque
Si vous décidez que les entraînements à domicile ne sont pas pour vous, vous pourriez tout aussi bien profiter de votre séjour au cirque. Cela peut sembler un peu exagéré, mais est-ce vraiment? Pensez-y une minute, analysez chaque individu qui s'entraîne à la même heure que vous, il y a de fortes chances que si vous ne vous entraînez pas à minuit, vous verrez un large éventail de personnes qui vous feront remettre en question votre santé mentale.
Il y aura toujours un gars jonglant avec les haltères de dix livres comme s'il n'y avait pas de lendemain, la fille qui a soif d'attention, le gamin maigre avec l'énorme ego qui pense qu'il pèse trois cents livres et qui attend impatiemment que vous finissiez votre set, le mec qui a décidé que la formation des abdos sur le développé couché 
C'était une bonne idée et l'autre gars qui pense qu'accroupir un tas d'assiettes de deux livres et demi est cool, dois-je continuer?
It can be distracting and somes stressing to think that you can’t do what you want at the gym because someone will always be blocking your path. Even four- Mr. Olympia Jay Cutler has said before that he has to somes switch his routine up due to people hogging the equipment; it’s the sad but real truth. Working out from home allows you to avoid the circus and move at your own pace, this will allow you to focus and concentrate on the muscle and progress at a better rate. If you literally need to work out in a public gym due to the people factor, chances are you’re not a real bodybuilder.
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