La musculation est sans aucun doute un sport physique, tout bodybuilder qui prend quelques minutes pour réfléchir à l'essence de la musculation, de la nutrition et du repos peut convenir que tout cela a un effet singulier sur le corps. Personne ne peut construire un physique sans une bonne nutrition, un entraînement intense et de bons cycles de repos, le stress et la douleur que le corps subit à l'intérieur et à l'extérieur du gymnase peuvent parfois être insupportables, les individus les faibles abandonnent tandis que les forts passent à la grandeur, ce que certaines personnes ne comprennent pas et cela s'applique à la fois à la musculation et à la vie en général, c'est que la force ne vient pas du corps, elle vient de l'intérieur.
Un excellent exemple de force est Arnold Schwarzenegger, nous pourrions parler de lui et de son état d'esprit pendant très longtemps car non seulement il incarne et comprend le sens du succès, mais il est l'un des grands sinon LE grand culturiste à avoir Terre. Arnold parle toujours de l'importance d'envisager vos objectifs et ensuite de travailler pour les réaliser, vous ne pouvez pas faire cela si vous êtes faible d'esprit, le corps fait ce que l'esprit pense.
Si vous voulez être un énorme bodybuilder de 260 lb ou un compétiteur au physique déchiqueté, vous devez vous voir devenir cette personne, ne doutez pas de vous et continuez toujours à regarder avec impatience. Cette mentalité ne s'applique pas seulement au bodybuilding, si vous rêvez d'être un entrepreneur prospère, vous devez l'envisager et ensuite trouver du travail parce que personne ne vous le remettra sur un plateau d'argent.
The mind is the most important possession you have control of, use that to your advantage, if you want to get your whole physique growing stop looking for easy answers, think about what you want and what you need, always ask yourself this before and after ending a day: Who do I want to?
La motivation alimente l'esprit, pensez toujours à ce que vous voulez le de vos entraînements, pourquoi soulevez-vous? Pourquoi suivez-vous un régime? Avez-vous commencé à vous entraîner pour impressionner une fille? Voulez-vous vous sentir à l'aise avec vous-même? N'oubliez jamais pourquoi vous avez commencé et continuez toujours, utilisez-le comme motivation. Des bodybuilders comme Arnold Schwarzenegger, Jay Cutler, Phil Heath et Dorian Yates ont brisé la barrière physique et utilisé leur état d'esprit comme des outils pour aller loin et obtenir ce qu'ils veulent, c'est maintenant à vous de le faire.
