< class="entry-date published" date="2015-05-23T21:08:46+00:00">23 mai 2015< class="updated" date="2015-05-23T21:27:10+00:00">23 mai 2015 - par collegia32

Le Mr.Olympia est le concours de Bodybuilding le prestigieux et le important au monde, le champion du show est automatiquement considéré comme le meilleur bodybuilder de la planète, gagnant…

Nutrition

Six aliments essentiels pour la musculation

< class="entry-date published updated" date="2015-05-20T21:44:44+00:00">20 mai 2015 - par collegia32

La nutrition est la clé de tout sport, en particulier la musculation, la construction et la sculpture d'un physique de qualité nécessitent du dévouement, du temps et des connaissances. La science derrière gagner du muscle est simple, la clé est de…

Nutrition

Parlons des repas de triche

< class="entry-date published" date="2015-05-18T19:39:10+00:00">18 mai 2015< class="updated" date="2015-05-18T19:39:37+00:00">18 mai 2015 - par collegia32

Les repas de triche sont souvent évoqués dans les articles de nutrition générale mais ils deviennent rarement le principal sujet de discussion, les repas de triche, croyez-le ou non, sont beaucoup utiles ...

Entraînement

< class="entry-date published" date="2015-05-16T17:12:29+00:00">16 mai 2015< class="updated" date="2015-05-16T17:15:54+00:00">16 mai 2015 - par collegia32

Nous avons précédemment écrit un article consacré uniquement à ce qu'il faut pour construire le physique parfait, dans ce cas, nous allons entrer dans les détails sur les facteurs impliqués ...

La musculation

L'importance de la génétique dans la musculation

< class="entry-date published updated" date="2015-05-14T21:15:44+00:00">14 mai 2015 - par Roderick Collins

Le mot «génétique» est toujours évoqué dans le monde de la musculation et la question qui se pose toujours est: sont-ils vraiment si importants? Répondre à cette question est simple…

La musculation

Construire la physique parfaite

< class="entry-date published" date="2015-05-13T22:14:55+00:00">13 mai 2015< class="updated" date="2015-05-13T22:16:12+00:00">13 mai 2015 - par collegia32

La population en général a une opinion très objective sur ce à quoi ressemble un physique parfait, elle pense principalement que des physiques comme ceux de Jay Cutler, Phil Heath, Ronnie Coleman et même Arnold…

La musculation

La musculation et l'esprit

< class="entry-date published updated" date="2015-05-11T17:42:01+00:00">11 mai 2015 - par Roderick Collins

La musculation est sans aucun doute un sport physique, tout bodybuilder qui prend quelques minutes pour réfléchir à l'essence de la musculation, de la nutrition et du repos peut convenir que tout…

La musculation

Etiquette de gym: Volume 2

< class="entry-date published updated" date="2015-05-09T16:24:17+00:00">9 mai 2015 - par collegia32

Il s’agit de la deuxième partie de la série sur les règles de la salle de sport, comme vous le savez peut-être, il y a ieurs choses que vous ne pouvez tout simplement pas faire au gymnase sans passer inaperçu et…