Prise de masse pour la première fois

< class="entry-date published" date="2015-03-08T21:05:38+00:00">8 mars 2015< class="updated" date="2015-04-16T00:08:43+00:00">16 avril 2015 - par Roderick Collins

Comme vous le savez peut-être, la musculation est un peu compliquée que de simplement soulever des poids et faire du cardio, construire un physique de qualité demande beaucoup de temps, d'efforts et de patience,…

Entraînement

Cultiver de grandes épaules

< class="entry-date published" date="2015-03-08T20:50:09+00:00">8 mars 2015< class="updated" date="2015-04-16T13:28:52+00:00">16 avril 2015 - par Roderick Collins

Les épaules sont vraiment importantes lorsqu'il s'agit de construire un physique de classe mondiale, un bodybuilder sans épaules ne peut pas vraiment être appelé un bodybuilder, le haut de la poitrine et les épaules ...

Entraînement

Grandir le dos

< class="entry-date published" date="2015-03-04T03:21:56+00:00">4 mars 2015< class="updated" date="2015-04-16T13:27:05+00:00">16 avril 2015 - par Roderick Collins

Quelqu'un qui a une grosse poitrine et de gros bras aura toujours l'air impressionnant à l'œil humain normal, un bodybuilder par contre jugera toujours quelqu'un par comment…

Nutrition

< class="entry-date published" date="2015-02-23T23:59:23+00:00">23 février 2015< class="updated" date="2015-04-16T00:14:15+00:00">16 avril 2015 - par Roderick Collins

Essayer des suppléments pour la première fois peut être une expérience très excitante mais aussi très écrasante, prendre votre premier supplément, c'est presque comme se débarrasser de vos roues d'entraînement ...

La musculation

2015 Arnold Classique

< class="entry-date published" date="2015-02-22T22:10:52+00:00">22 février 2015< class="updated" date="2020-08-11T14:17:15+00:00">11 août 2020 - par Roderick Collins

Résultats Arnold Classic 2015 Il est presque temps pour le deuxième grand concours de musculation de la planète entière, oui, l'Arnold Classic USA 2015 est juste au coin et si…