mais ce sont des opposés très complets, un haltérophile aura toujours une mentalité similaire mais extrêmement différente de celle d'un bodybuilder en raison de ses objectifs très spécifiques et particuliers, la même idée s'applique pour la musculation.
Chaque culturiste, amateur ou professionnel, devait commencer quelque part à un moment donné, la plupart des athlètes qui réussissent racontent souvent comment ils sont tombés amoureux de l'entraînement lorsqu'ils ont pris un haltère ou une barre dans le sous-sol de leurs parents. La musculation est la base de la musculation, sans cela, il est littéralement impossible de construire un bon physique, l'objectif de la musculation pour la plupart des gens est de perdre de la graisse et de gagner du muscle, certains sont satisfaits des résultats qu'ils gagnent et décident de continuer à s'améliorer à soulever des poids en devenant forts chaque jour .
La musculation est la prochaine étape de la musculation et c’est un peu compliqué à comprendre. La musculation peut être aussi simple que de soulever des poids dans un gymnase régulier ou aussi compliquée que la dynamophilie ou l'homme fort, l'objectif principal de ce sport est de devenir fort, rapide et explosif dans un certain domaine de levage, la construction musculaire pour un haltérophile un objectif mais le processus est très différent de celui d'un culturiste.
La musculation consiste à améliorer son style de vie en général et pas seulement dans le domaine de la musculation, un bodybuilder considère son physique comme un morceau de pierre qui doit être sculpté dans un chef-d'œuvre, cela ne peut être réalisé que par un entraînement de poids constant et intelligent, un régime et du repos. Chaque aspect de la vie doit être en harmonie les uns avec les autres, un bodybuilder ne peut pas s'attendre à avoir un physique divin sans un régime bien planifié ou sans un horaire de repos approprié.
L'entraînement de poids pour un athlète de compétition en cross fit, powerlifting ou même homme fort est basé sur des augmentations de force, contrairement à la croyance populaire, chaque ascenseur effectué par ces athlètes est parfaint calculé pour fournir les meilleurs et les lourds résultats possibles. Le but ul d’un culturiste est de construire son physique et non sa force, la musculation n'est qu'un outil utilisé pour sculpter le corps et c'est pourquoi soulever des poids lourds n'est pas toujours le moyen de s'entraîner, les bodybuilders veulent trouver la connexion esprit-muscle dont on parle pour faire croître leur tissu musculaire, un objectif principal des haltérophiles devient de en fort, le physique vient comme secondaire.
Les deux disciplines sont très exigeantes et méritent tout le respect qu'elles peuvent obtenir, créer un physique symétrique et proportionné qui ressemble à une statue grecque est une tâche qui n'est pas facile à accomplir, mais le deadlifting non de 800 livres. Comme vous l'avez peut-être remarqué la musculation n'est pas seulement la base de la musculation, c'est tout un sport en soi, si vous recherchez des powerlifters célèbres ou des hommes forts, vous serez clairement en mesure de dire qu'ils sont à un niveau qui leur est propre, non seulement ils peuvent soulever beaucoup de poids qu'un bodybuilder, mais ils sont également beaucoup gros.
